Привет!
Меня зовут Екатерина Юрьева
я клиническая психологиня и нарративная психотерапевтка
Я верю, что главный эксперт в вашей жизни — это вы сами. А моя задача — помочь вам усилить это чувство авторства в вашей истории, заметить сильные стороны и использовать их для того, чтобы жить в соответствии со своими желаниями и ценностями. Я знаю, что с вами всё в порядке, но у вас есть проблемы, с которыми очень сложно справиться в одиночку. И моя задача — помочь вам найти решения, которые могут быть не очевидны без профессиональной поддержки, и воплотить их в жизнь.
Я не буду решать ваши проблемы за вас (это невозможно), но я готова создать такое пространство, в котором мы вместе сможем достичь желанных изменений в вашей жизни.
В своей работе я опираюсь на психотерапевтические принципы нарративного подхода, использую техники когнитивной и арт-терапии, сочетая и адаптируя их в зависимости от запроса. Мне также близка феминистская оптика в психотерапии, и я учитываю социальный и культуральный контекст проблем, с которыми ко мне обращаются.
Я не буду решать ваши проблемы за вас (это невозможно), но я готова создать такое пространство, в котором мы вместе сможем достичь желанных изменений в вашей жизни.
В своей работе я опираюсь на психотерапевтические принципы нарративного подхода, использую техники когнитивной и арт-терапии, сочетая и адаптируя их в зависимости от запроса. Мне также близка феминистская оптика в психотерапии, и я учитываю социальный и культуральный контекст проблем, с которыми ко мне обращаются.
Мой профессиональный путь
- В 2021 году я закончила обучение на факультете Консультативной и клинической психологии МГППУ (кафедра Клинической психологии и психотерапии) с красным дипломом
- В 2020 году я закончила вторую ступень в нарративном подходе
- Изучила и применяю терапию принятия и ответственности (АСТ) и терапию, сфокусированную на сострадании (CFT)
- Прошла группы самообучения диалектической поведенческой терапии (DBT и RO DBT), являюсь ДБТ-информированной специалисткой
- Изучала когнитивно-поведенческую терапию (CBT) в вузе и Поведенческой компании.
- Я также прошла дополнительные курсы по навыкам консультирования, работе с ЛГБТ-клиент_ками, курсы по работе с расстройствами пищевого поведения и с СДВГ. Проходила дополнительную подготовку по работе с утратой и психотерапии травмы.
- Регулярно посещаю профессиональные конференции и дополнительные тематические воркшопы
- Имею опыт работы в профориентационных проектах, проектах помощи пострадавшим от насилия. Веду группы поддержки для пострадавших от сексуализированного насилия.
- Работала в Центре изучения расстройств пищевого поведения (ЦИРПП)
- С 2020 года я веду частную практику, регулярно участвую в интервизиях и супервизиях, прохожу личную психотерапию
Что происходит на встречах?
Интервью
Я буду задавать вопросы, которые помогут вам взглянуть на происходящее в вашей жизни по-новому, переосмыслить темы и значения событий, обнаружить свои скрытые силы и неочевидные решения проблем
Информирование
Вы тоже можете задавать мне вопросы, и я постараюсь дать на них максимально прозрачные и честные ответы. Я только прошу вас относиться к ним критически, я не могу гарантировать, что скажу именно то, что вам пригодится
Психотехники
В моём арсенале есть различные практики, упражнения и специальные системы для исследования и продумывания различных сторон жизни. Я могу предлагать их, но не буду настаивать на их применении вопреки вашему желанию. То же касается и «домашних заданий»
Обратная связь
Я буду максимально ориентироваться на ваши предпочтения, оценку того, что вам помогает, а что нет, ваши ощущения, цели и надежды на нашу работу, которые вполне могут меняться. Если вам есть что сказать о нашем сотрудничестве, пожалуйста, говорите в любой момент. Мне важно, чтобы вы могли менять направление и способы взаимодействия, если вам это кажется правильным
С чем я могу и хочу работать?
Я работаю со взрослыми людьми и старшими подростками различной сексуальной ориентации и гендерной идентичности
У меня достаточно широкий спектр тем, которыми я интересуюсь как специалистка и с которыми могу работать. Вот примеры проблем, с которыми ко мне можно обратиться
У меня достаточно широкий спектр тем, которыми я интересуюсь как специалистка и с которыми могу работать. Вот примеры проблем, с которыми ко мне можно обратиться
- Чувство личной несостоятельности, неуверенность в себе, в своём будущем
- Выбор жизненной траектории (поиск ответа на вопрос «Чего я хочу?»)
- Переживания, связанные с переездом в другой город/страну
- Трудности в отношениях с близкими
- Переживание разрыва близких отношений (и не только романтических), утрата
- Отношения с телом и пищевое поведение
- Переживания, связанные с активизмом и происходящими в мире событиями
- Опыт насилия и связанные с ним переживания
- Гендер и сексуальная ориентация: разобраться в себе, принять свою идентичность, подготовиться к каминг-ауту и пережить его
- Переживания, связанные с некоторыми психическими расстройствами (депрессивные и тревожные расстройства, СДВГ, РПП)
С какими темами я не работаю?
На данный момент я не работаю с людьми с расстройствами шизофренического спектра или с пограничным личностным расстройством. Я также не беру в работу некоторые случаи РПП и тревожных расстройств (при высокой интенсивности симптомов и длительности в течение нескольких лет). Работаю с авторами насилия только в том случае, если насильственное поведение рассматривается клиентами как проблемное и они ищут способы отказаться от него. Что касается суицидального поведения — я не работаю с людьми с суицидальными мыслями при наличии попыток в прошлом.
Вы можете написать мне в личные сообщения и уточнить ваш запрос. Если я пойму, что мне недостаточно специализации в этой проблеме, я расскажу вам, где ещё вы можете получить квалифицированную помощь, кто из моих коллег работает с вашим запросом
Вы можете написать мне в личные сообщения и уточнить ваш запрос. Если я пойму, что мне недостаточно специализации в этой проблеме, я расскажу вам, где ещё вы можете получить квалифицированную помощь, кто из моих коллег работает с вашим запросом
Сколько стоит?
Стоимость
Онлайн — 4200 рублей
Очно в Москве — 5000
Очно в Москве — 5000
Длительность
Обычно длительность встречи 55 минут, но иногда больше подходит 1 час 25 минут — это можно обсудить индивидуально
Регулярность
Обычно 1 раз в неделю. Иногда бывает важно приходить 2 раза в неделю или раз в 2 недели, мы можем об этом договариваться
Количество встреч всегда индивидуально и зависит от вашего запроса. Вы сами определяете, сколько мы встречаемся, и мы можем говорить про это.
Контакты для связи
Моё рабочее время для консультаций с 11:00 до 21:00
Мне можно писать в течение рабочего времени по указанным контактам. Если у меня не будет возможности ответить сразу, я обязательно отвечу вам в течение суток
Другие важные моменты
Об отмене и переносе сессий
Если вы не можете попасть на встречу в назначенное время, вы можете отменить или перенести её. Пожалуйста, если такое произойдёт, сообщите мне об этом не менее чем за 24 часа до назначенного времени. Со своей стороны я обязуюсь делать то же самое.
Сессия, отменённая меньше чем за 24 часа, всё равно должна быть оплачена.
Если вы не можете попасть на встречу в назначенное время, вы можете отменить или перенести её. Пожалуйста, если такое произойдёт, сообщите мне об этом не менее чем за 24 часа до назначенного времени. Со своей стороны я обязуюсь делать то же самое.
Сессия, отменённая меньше чем за 24 часа, всё равно должна быть оплачена.
Окончание работы
Только вы можете решить, когда нам завершить совместную работу, но я попрошу не делать это молча, мне важно знать, как, почему и с каким результатом мы завершаем наше сотрудничество, я ни в коем случае не буду настаивать на продолжении работы.
Конфиденциальность
Всё, что происходит на наших сессиях, остаётся между нами за исключением 2х ситуаций:
Только вы можете решить, когда нам завершить совместную работу, но я попрошу не делать это молча, мне важно знать, как, почему и с каким результатом мы завершаем наше сотрудничество, я ни в коем случае не буду настаивать на продолжении работы.
Конфиденциальность
Всё, что происходит на наших сессиях, остаётся между нами за исключением 2х ситуаций:
- Когда есть серьезный риск для вашего здоровья и безопасности (или для безопасности другого человека)
- В случае, если я почувствую, что мне нужна поддержка другого специалиста (супервизора, интервизорской группы), я с вашего согласия свяжусь с ним, не называя ваших личных данных и деталей, по которым вас можно было бы узнать.
